Когда мы говорим о ролях, которые носим в жизни — "терапевт", "родитель", "друг", "успешный человек", "тихая девочка" — мы редко задумываемся, а кто это внутри нас выбирает эти роли? И… выбирает ли? Иногда мы надеваем роль, потому что так хочется. Она откликается, вдохновляет, даёт пространство проявиться. А иногда — потому что иначе нельзя. Или потому что привычно. Или страшно без неё. Но кому страшно? Вот тут и появляется главный персонаж за кулисами: эго. Эго — это структура психики, которая отвечает за координацию, адаптацию, сохранение целостности личности...

Мы с детства слышим напутствия вроде «будь самим собой» и «веди себя естественно». Но жизнь в обществе часто располагает к тому, чтобы отыгрывать определенные роли, даже если они нам не нравятся. Это утомляет и раздражает, хотя мы можем этого не замечать. Как мы выбираем эти роли и почему так отчаянно в них нуждаемся? В КАКИЕ ИГРЫ МЫ ИГРАЕМ Люди живут в системе бессознательной игры, плавно перетекая из одной роли в другую. Этот процесс может закончиться, только если человек начнет осознавать происходящее...