В современном мире, где утечки данных и кибератаки становятся все более изощренными, критически важно контролировать доступ к критически важным системам. Одним из ключевых инструментов в этой области являются PAM-системы (Privileged Access Management) — решения для управления привилегированными учетными записями. Они помогают организациям минимизировать риски, связанные с несанкционированным доступом к административным ресурсам. Рассмотрим этот инструмент вместе с каналом "Киберщик & Нейросети"....

ZMA — это комплекс из цинка, магния и B6. ZMA позиционируют как добавку для повышения тестостерона и ускорения роста мышечной массы, но работает ли она на самом деле? Компоненты действительно участвуют в образовании тестостерона, более того, цинк является одной из лучших добавок для поднятия тестостерона! Но вот, что говорят исследования: Цинк НЕ влияет на уровень тестостерона и других анаболических гормонов, а ещё, он не понижает уровень кортизола (гормона стресса, рушащего мышцы). Так же, он не влияет на выносливость и силу...