Когда ты уйдешь Hold onto love that is what I do now that I've found you. And from above everything's stinking, they're not around you. And in the night, I could be helpless, I could be lonely, sleeping without you. Удержать любовь-это то, что я делаю теперь, когда я нашла тебя. И "сверху" все отвратительно, их нет рядом с тобой. И ночью я могла бы быть беспомощной, Я могла бы быть одинокой, засыпая без тебя. And in the day, everything's complex, There's nothing simple, when I'm not around you...

Дэниел Бедингфилд отказывается раскрывать, кто вдохновил его на создание песни If You're Not the One, признавая только, что это была его бывшая девушка. "The one" переводится в данной песне как "единственная". Что-то вроде суженой, судьбой определённой, посланной с небес. Рядом с ней в душе хорошо и светло, сердца поют в унисон, а руки переплетаются так, как будто созданы друг для друга. Хочется быть с ней до конца своих дней. Об этом поётся в первом куплете и в первом переходе к припеву. Припев правда создаёт небольшую кашу в голове...