Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Представляем Вашему вниманию две композиции, которые благотворно повлияют на ваши боли в области головы. А вы знали, что музыка лечит ваши клетки? Закройте глаза и представьте, как каждая секунда прослушивания убирает головную боль...