Влияние музыки на нашу работоспособность — тема множества исследований. Наверняка вы сталкивались с советами работать под классическую музыку, чтобы повысить свою продуктивность. Но этот рецепт вовсе не универсален. Кому-то симфонии Моцарта действительно помогут, а кого-то — усыпят. А третьи погрузятся в них настолько, что и вовсе забудут про текущие задачи. Такие индивидуальные особенности проявляются особенно остро, когда речь идет о совместной работе. Подбирая музыку для офиса, сложно угодить сразу всем...

Как выбрать идеальный плейлист для тренировки: советы от профессионалов Музыка и спорт — идеальная пара. Правильно подобранный плейлист способен превратить обычную тренировку в настоящий взрыв энергии и мотивации. Но как выбрать идеальный музыкальный трек-лист, который будет заряжать вас на все 100%? В этой статье мы собрали советы от профессионалов, которые помогут вам подобрать музыку, чтобы каждое занятие стало более эффективным и приятным. Первый шаг к созданию идеального плейлиста — это понять, какой тип тренировки вас ждет...