27.07.22 Как я и думала (вернее, понимала уже вечером), – сказывается нагрузка вчерашняя. Болит всё, особенно травмированная рука. При таком состоянии завтра я могу и не справиться с подъемом коляски по пандусу. Сегодня решила отдохнуть, докупить необходимое спокойно и подумать, что делать. Просто проигнорировать здесь невозможно. Высказать персоналу тоже не могу – может это нормальная практика. Но точно понимаю, что я не осилю. Если соблюдала все предписания после травмы руки 1,5 года, понятно, что сейчас риск совсем неоправдан...

Раньше музыку для песен называли "фонограмма". Сейчас говорят "минус" или "минусовка". Это песня без вокала. Минусовки можно найти на специальных сайтах, а также на Youtube и некоторых стриминговых платформах. Некоторые сайты бесплатные, некоторые платные. Если вы ищете минус на специальных сайтах, то набирайте только название песни. Если вы ищете минус на просторах интернета или на стриминговых платформах, то к названию песни добавляйте "минус" или "караоке", а если ищете на английском, то "instrumental", "backing track" или "karaoke"...