_______________"Время - песок, который сыпется сквозь пальцы" ______________________________________________ Про приоритеты или куда уходит время⏱️ Часто слышу от вас "у меня нет на это времени" и сама часто сталкиваюсь, что день пролетел, а ничего не сделано: работы куча, домашних дел куча. Возникает вопрос - куда девается время? Есть классная техника - Фото Дня. Ставим будильник на каждые 30 мин и когда звонит, записываем что делали, о чем думали. Вот вам данные для анализа) Я не хочу сейчас делать это упражнение, потому что мало хорошего и продуктивного получается пока делать. С нашими болезнями и больницей мы с дочкой выпали из режима, из домашних дел (точнее накопили), а в моей работе вообще мрак. Сейчас важно все наладить и запустить режим во всем. И здесь важно расставить приоритеты. У меня такая схема: ❌общение на минимум (гости и приезды друзей/знакомых очень плохо сказываются на работе и режиме, но приносят много позитивных эмоций и радость встреч😁) ❌домашние дела на самый последний план, иначе работа останется по остаточному принципу и скорее всего не войдёт в день вовсе. Поэтому принцип у меня такой ✔️включаю таймер (метод помодоро) - работаю и только потом, например, стирка. Следующий цикл: опять ставим таймер - работаем - глажка (к примеру и тоже, кстати, по будильнику) ✔️обучение тоже по будильнику, иначе вхожу во вкус и могу весь день читать книги в перерывах между играми с Аней и домашними делами. ....продолжение в комментариях 😁