Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗 Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 40 лет и я похудела на 15,9 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. С 05.01.2023 начала новый этап - минус 10кг до лета. Сейчас вес 74,1кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Друзья...

В день победы многие посмотрели клип маленького Арслана из казани, где он, наряженный в военную форму спел патриотическую песню "Вставай страна огромная!". Запись моментально стала популярной, ее посмотрели сотни тысяч пользователей социальных сетей. Множество восторженных отзывов было в адрес этого юного дарования. Мой муж тоже был восторге от этой песни и прибежал мне показывать видео, удивляясь, что я до сих пор его не посмотрела. Пришлось тоже послушать знаменитый шлягер в исполнении этого мальчика...