Я выполнила все ваши советы: я по-хорошему с ним разговариваю, я прошу его адекватно, за все благодарю! А он по-прежнему не ценит меня, принижает и не замечает моих изменений. Почему? В серьезных длительных конфликтах, порой бывает так, что когда один партнер начал работать над собой, а другой нет, то результат бывает не сразу. Приходится долго, обычно месяца три вести игру в одни ворота, то-есть делать хорошее человеку, который продолжает к вам плохо относиться. Почему так? Дело в том, что плохое, что мы делаем партнеру: оскорбление, унижение, обесценивание возвращается быстро...

Привет, подруга! 👋 Знакомо? Только закончилась диета — и вес не просто вернулся, а схватил с собой пару «друзей». Почему так происходит? Оказывается, не все диеты одинаково полезны. Некоторые из них вообще работают против нас. Я прошла через это сама: жёсткие ограничения → быстрый результат → срыв → +5 кг сверху . Знакомый сценарий? Давай разберёмся, какие диеты точно не работают на длительной дистанции — и что делать вместо них. Обещают: минус 10 кг за неделю! На самом деле: организм в шоке, вместо жира сжигаются мышцы, а замедляется процесс...