674 читали · 3 года назад
Воскресенье - день чудесный! Минус 15,5 кг за 130 дней. История похудения. Статья 125.
Уютного всем воскресного вечера, мои дорогие и любимые подписчики!!! Меня зовут Светлана. Мне 59 лет. 20 января текущего года я начала свой марафон стройности. Начальный вес - 96 кг (точка А). Конечная цель - 75 кг (точка Б). В точке Б я должна оказаться к своему юбилею - 16 июля. За 130 дней мой вес уже снизился на 15,5 кг. Присоединяйтесь! Ваша поддержка - это моя мотивация. Спасибо всем тем, кто со мной 💋💋💋 ----------------------------------------------------------------------------------------...
06:44
1,0×
00:00/06:44
320,5 тыс смотрели · 3 года назад
2 года назад
День 29. Воскресенье. "Питание". Минус 3 килограмма за 3 недели без диет и физнагрузок. 3 помощника. (свежее фото)
По воскресеньям я продолжаю писать о том, что помогает мне на пути к здоровью и стройности. Несмотря на то, что фото сделаны с разного расстояния (точнее первое приближено), но думаю, что разница заметна. Я только учусь сама себя фотографировать телефоном, строго не судите)) Итак, второе фото сделано в начале ноября, однако оно показывает примерно тот вес, в котором я была 24 февраля, потому что 23 намеренно съела много вредного (кстати поняла, что чипсы и пирожные больше не приносят мозгу прежнего эйфорийного удовольствия, не торкает как говорится)...