Танец волн
Волна из Восточных танцев - прекрасное упражнение для спины
С давних времен танцы являлись не только красивым зрелищем или развлечением. Танцевальные движения служили определенной цели, в них закладывался определенный смысл, а зачастую и не один. В наше время большую популярность приобрели восточные танцы (арабские,) или как их еще называют "танец живота". Арабские танцы - очень женственные танцы, они не только очень красивые, но еще и очень полезные для женского организма (хотя существуют и мужские стили восточных танцев). Сегодня я хочу рассмотреть одно движение из арабских танцев под названием "волна"...
Волна руками
Волна руками - это эффектное движение, которое создает иллюзию волны, протекающей по вашим рукам. Этот элемент часто используется в различных стилях танца, добавляя техничность или пластичность танцору . Давайте рассмотрим подробную технику выполнения волны руками и несколько трюков для ее улучшения. Обучение волны Для многих самой сложной частью является работа кисти. В этом есть логика, потому что поднять локоть и плечо легче, чем проработать кисть. С чего начать?
Разминаем кисти, тянем второй рукой кисть вниз и вверх, вместе с большим пальцем, таким образом: Далее приступаем к самой волне...