Бывает ли у вас такое, что вы кусаете губы до крови? Я уже несколько лет не могу избавиться от этой вредной привычки. Или что это? Кто то говорит, что это нервное. Но я не могу терпеть сухие губы, у меня всегда должно быть или гигиенической или декоративной, но обязательно с увлажнением покрыты губы. Иначе я найду за что зацепиться и в итоге наковыряю ногтями до крови. В детстве и юности я так не делала, а теперь с переменным успехом борюсь сама с собой...

Послушать подкаст можно на любой удобной платформе по ссылке. В первой серии разбираю героя песни Андрея Губина «Ночь». Рассмотрим маркеры «эмоциональных качелей», что это такое с точки зрения психологии и физиологии, и как с этим работают в психотерапии. Песню можно послушать здесь. Посмотреть клип - здесь. "Ночь, ожидания холод, боль, словно я расколот… Я ничего не вижу, сам себя я ненавижу. Вновь слезы ниоткуда, в кровь я кусаю губы. Всё, что мне сегодня надо — просто быть с тобою рядом." С первого куплета есть ощущение эмоционального надлома...