Многие хотят накачаться и выглядеть круто, но не все хотят или могут использовать добавки и стероиды. К счастью, можно нарастить мышцы натурально — без всякой химии. Главное — правильно питаться, регулярно тренироваться и заботиться о своем здоровье. В этой статье мы расскажем, как ты можешь достичь хороших результатов, при этом использовать только естественные способы. Да, чтобы мышцы росли, нужно не только тренироваться, но и правильно питаться. Еда — это топливо для твоего тела. Чтобы накачаться, важно есть продукты, которые помогают мышцам расти...

Небо сгущалось надо мною столько раз, что моя вера стала знанием (Просыпайся) Просыпаться засветло (Чтоб не просто так) Чтобы просто буквы стали знаменем Летним днём я что-то потерял, Но ни разу не подумал попрощаться со знанием (Мы едины) Никогда никому ничего (Ни за что) Гори синим пламенем Переход: Я сжёг свои слабые стороны Я утопил всё, что могло мне помешать, Но у меня бардак Меня хотят наебать те сучки Но она ноет, не зная кто я Я пуля Да, я там, где я вылез первый раз на сцену Был Бумер — он умер (в натуре) Я, как и мой город, нахмурен Припев: Моя душа в Павло, а член в его дуре, внатуре И...