Как вода влияет на мозг — и почему её нехватка делает тебя тупее, чем ты есть Мозг на 75% состоит из воды, и даже 1–2% обезвоживания уже влияет на внимание, память и настроение. Причём жажда — это уже поздний сигнал, а когнитивные функции страдают раньше, чем ты замечаешь. Что происходит: • Замедляется передача нервных импульсов — мозг «тормозит», становится рассеянным. • Повышается уровень кортизола — нехватка воды воспринимается как стресс. • Снижается способность к обучению и удержанию информации — особенно у уставшего или перегруженного мозга...

Как мы знаем человек в среднем состоит на 60 а то и больше процентов из воды, это уже зависит от возраста самого человека. Но знаете ли вы как вода, может влиять на наш с вами головной мозг ? Щяс вам об этом я и расскажу Головной мозг главный орган центральной нейронной системы, и он состоит на 75% из воды, и все его функций зависят от того какой доступ имеет мозг к питьевой воде. Питьевая вода и другие функции мозга тесно связаны друг с другом, недостаток воды может вызвать множество негативных симптомов...