Сейчас я раскрою шесть секретов, которые перевернут твоё представление о продуктивности. Запускай нейроны, поехали! 1. Сперва проснись Чтобы ощущать себя с утра в рабочем состоянии – съешь несколько фруктов или тарелку ягод. Концентрация на предстоящих задачах улучшится вместе с твоим настроением ;) 2. Отключи уведомления В среднем современный человек проводит 2-3 часа в день в социальных сетях. Мы сами уже не замечаем то, насколько много времени тратим на проверку сообщений и ответы на них. А ты будь практичнее, не отвлекайся попусту...

Инструкция по самостоятельности: включи терпение на максимум Вот мой план воспитания самостоятельности у детей: Перестать делать всё за ребёнка. Лего рассыпалось? Пусть сам собирает. Даже если это займёт 40 минут нытья, 20 минут обвинений в жестокости и 5 минут реального сбора. Главное — не поддаваться. Потом уши отрастут. Давать выбор. Я говорю: «Ты сам оденешься или мне надеть тебе на голову шапку и издать боевой клич?» Обычно он сам выбирает. Поручать важные дела. Поручил сыну полить цветы...