Зумба фитнес - 30 минут - Танцевальная аэробика с группой
Тренировка зумба для похудения, видео-уроки для новичков
Для начала мы хотим познакомить вас с зумбой от самого гуру и основателя этого вида фитнеса – от знаменитого Альберто Переза. Он также известен тем, что попал в книгу рекордов Гиннесса, когда организовал самую большую зумба-тренировку в мире на Филиппинских островах. В этом видео мастер также собрал огромную аудиторию. Перез часто снимает фитнес зумба для похудения, видео-уроки для начинающих, чтобы все желающие заниматься зумбой смогли легко овладеть базовыми движениями. Освоив элементарные основные...
Зажигательная зумба от «Dance MAs»
Марлон Алвес известен своими роликами в YouTube и ритмичными постановками с танцевальным коллективом «Dance MAs». Сегодня Марлон успешным и популярным блогер и танцор. Мало кто знает, что до того, как танцор начал вести свой канал, у него не было никакого танцевального образования. Марлон просто любил танцевать. Для своих роликов Марлон Алвес выбрал танцевальный жанр зумба. Зумба – это танцевальная фитнес-программа, разработанная на базе латиноамериканских танцев. Эта программа обязана своим появлением Альберто Пересу...