Танцы — это не только способ самовыражения , но и мощный инструмент для улучшения эмоционального состояния. Независимо от танцевального направления , танец помогает расслабиться, снять напряжение и справиться с повседневными стрессами. Он влияет на наше настроение и внутреннее состояние эффективнее, чем другие формы физической активности. Физическая активность оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние. Во время танцев наш организм выделяет эндорфины — гормоны счастья. Исследования...

Танцевальные игры – это отличная палочка выручалочка на любом празднике. Расширяем границы и вдохновляемся новыми идеями. Пока играет музыка – играем, пританцовывая!