И дело вовсе не в кошмарах, которые мне совершенно не снятся. Причина иная. В первую же ночь в санатории я отлежала ухо. Подушки жёсткие, что кирпичи. Не удобные жуть. Я постоянно ёрзаю, маюсь. Как-то до трех часов ночи не могла уснуть.  Видимо, надо начинать возить с собой свою подушку. Несколько лет назад купила типа ортопедической и такой она удобной оказалась. Просто красота.   А ещё я в санатории по ночам почему-то вдруг начала потеть. Просыпаюсь под утро вся липкая. Дома, когда-то очень давно такое было, но прошло...

Потеть ночью — это нормально, если в комнате или под одеялом слишком жарко. Если же вы потеете так сильно, что ваша пижама и постельное белье промокают, хотя температура комфортная и в помещении прохладно, то это может быть признаком проблем со здоровьем. Тревожные симптомы, на которые стоит обратить внимание: Чаще всего повышенной ночной потливостью сопровождаются: Иногда причина ночного пота остается неизвестной...