Не всякий полезен фрукт. Когда до правды голоден. Скоропортящийся продукт. Лучше держать в холоде. "Карюзлики" Максима Милованова

Многие считают, что в холодное время года мы склонны набирать вес, но на самом деле, если подойти к этому вопросу с умом, можно добиться отличных результатов. Похудение - это сугубо индивидуальный процесс, на который влияет образ жизни, диета, генетика и пр. Когда температура падает, наш организм начинает работать активнее, чтобы поддерживать тепло. Это приводит к увеличению метаболизма. Вы когда-нибудь замечали, что в мороз вы быстрее чувствуете голод? Это связано с тем, что нашему организму нужно больше энергии для поддержания нормальной температуры...