Подошла к своему завершению первая часть юниорских контрольных прокатов 2025 года, которые традиционно проходят в универсальном тренировочном центре "Новогорск" в Химках. Мы познакомились с новыми программами наших одиночников сборников-юниоров и оценили их текущую форму. Исключительно ради дополнительного интереса, без далеко идущих выводов, каждый прокат получил от моего канала условную оценку за технику, наверняка очень близкую к той, которую мы бы увидели в официальных судейских протоколах. С...

Всем привет! Сегодня снова говорим о ежедневном выборе и о его влиянии на организм — на этот раз на состояние желудка. Когда кто-то пытается мне доказать, что общепит и фастфуд — это невозможно вкусно и отказаться от них тоже просто невозможно, я делаю над собой определенное усилие, чтобы хоть как-то соотнести этот восторг с дальнейшими жалобами «гурманов». На тяжесть в животе, лишний вес, десяток лет сверх паспортных на лице и фигуре, прыщи, вздутия, изжогу, беспокойный сон... И в каком месте...