Одним из неприятных и пугающих сигналов сосудистых нарушений может стать шум в голове. Этот симптом появляется периодически, может нарастать при физической активности или после сна, сопровождаться головными болями, ухудшением слуха или зрения. Подобное состояние изводит человека, иногда становится причиной настоящей депрессии. Почему возникает шум в голове Современный житель большого города редко может побыть в тишине, постоянно находится среди звуков окружающей среды. Появление шума в голове невозможно контролировать, заглушить, от него не спрятаться в уютной квартире...

Многие скептически относятся к разным методам, которые обещают без особых усилий "улучшить" здоровье. Но если Вы стали плохо слышать, мучает головокружение и шум в голове, попробуйте китайскую гимнастику под названием "Небесный барабан". Только 3 лёгких упражнения поражают своей эффективностью. Просто надо отбросить сомнения и начать заниматься. Тогда и слух улучшится и жизненный тонус повысится. Время выполнения всех упражнений меньше 1 минуты. Все упражнения делаются легко, не напрягаясь, с удовольствием...