Программа «Утренняя гимнастика» появилась на советском радио в далёком 1929 году — и транслировалась десятилетиями вплоть до распада СССР. Но в наши дни её помнят по песне, которая предлагает противопоставить дурным вестям общепримиряющий бег на месте, обтирания-приседания, а также грацию и пластику. В 1968 году Владимир Высоцкий написал забавную пародию на передачу, известную миллионам радиослушателей, по предложению драматурга Александра Штейна. Песня требовалась для комедии Московского театра сатиры «Последний парад»...

Владимир Высоцкий "Зарядка" Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика! Если вы в своей квартире — Лягте на пол — три-четыре! — Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне — Привыкайте к новизне, Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус — три-четыре! — Ширится, растёт заболевание. Если хилый — сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания! Если вы уже устали — Сели-встали, сели-встали...