Владимир Высоцкий "Зарядка" Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика! Если вы в своей квартире — Лягте на пол — три-четыре! — Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне — Привыкайте к новизне, Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус — три-четыре! — Ширится, растёт заболевание. Если хилый — сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания! Если вы уже устали — Сели-встали, сели-встали...

Программа «Утренняя гимнастика» появилась на советском радио в далёком 1929 году — и транслировалась десятилетиями вплоть до распада СССР. Но в наши дни её помнят по песне, которая предлагает противопоставить дурным вестям общепримиряющий бег на месте, обтирания-приседания, а также грацию и пластику. В 1968 году Владимир Высоцкий написал забавную пародию на передачу, известную миллионам радиослушателей, по предложению драматурга Александра Штейна. Песня требовалась для комедии Московского театра сатиры «Последний парад»...