Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...

В детском саду «Светлячок» хутора Федулов утренние зарядки проходят на улице с учётом температурного режима и санитарных норм. Зарядка полезна и взрослым, но особенно важна для детей. Она помогает гармоничному развитию и укреплению мышц, а также формирует привычку к здоровому образу жизни. Если ребёнок полюбит зарядку в дошкольном возрасте, он вырастет здоровым и физически крепким. Зарядка дополняется пробежкой для старших детей и элементами дыхательной и пальчиковой гимнастики...