3 года назад
Утренняя зарядка для дошкольников. 10 веселых упражнений на все группы мышц.
Раз, два, три, четыре… Руки выше, ноги шире! Если ваше утро еще не начинается с гимнастики, присоединяйтесь! Для организма маленького ребенка очень важно ежедневно прорабатывать как можно большее количество мышц, растягивать связки и тренировать суставы. Пока наше тело растет, его необходимо «научить», как правильно справляться с теми или иными нагрузками. Узнайте больше о развитии детей, о новых тенденциях развития и воспитания в нашем образовательном портале ДО.online Мы предлагаем 10 веселых и...
2 года назад
Назвали пять аспектов, которые нужно учесть, чтобы организовать утреннюю зарядку в детском саду
Специалисты систематизировали требования к продолжительности, музыкальному сопровождению, правилам проведения утренней зарядки. Составили комплексы упражнений. Организацию зарядки регламентирует СанПиН 1.2.3685-21. Зарядка состоит из гимнастических комплексов. Она должна быть недолгой и с небольшой нагрузкой. Гимнастика направлена на физическое развитие и укрепление иммунитета детей. Обычно зарядку проводит воспитатель в группе или на свежем воздухе. Зарядку для детей младших групп проводит воспитатель в группе...