Всем привет! Долго думала, стоит заводить эту тему вообще или нет. Многие убеждены, что это все ханжество, бросить курить "в голове" и "от головы" невозможно, что надо обязательно кодироваться и гипнотизироваться, но у меня вышло именно так. Само. Знаете, когда начинаешь вести приличный образ жизни - переключаешься хотя бы на правильное питание - постепенно начинает перестраиваться мышление. Хочется меньше грязи и больше производительности, силы, эстетики и чистоты тела. Оно как-то само отказывается...

Я бросил курить 20 лет назад, когда в какой-то момент почувствовал, что мне это очень сильно мешает. По утрам меня одолевала головная боль, накатывал сильный кашель. Однажды, поднимаясь на 5-ый этаж без лифта, я почувствовал, что эта пагубная привычка очень осложняет жизнь и захотел избавиться от тяги к курению раз и навсегда. Первы шаги Естественно, что по началу физическая зависимость меня долго реально не отпускала. Были какие-то периоды и слабые попытки расстаться с курением, но все они терпели крах...