6 месяцев назад
FAST-FUDLARNING ZARARI! SOG'LIGINGIZ XAVF OSTIDA!
Zamonaviy dunyoda Fast-fud hayotimizning ajralmas qismiga aylandi. Bunday usulda ovqatlanishning qulayligi va tezligi uni ko'pchilik odamlarga, ayniqsa talabalar uchun jozibali tanlovga aylantiradi. Biroq, qulayligiga qaramay, fast-fudlarni muntazam iste'mol qilish, salomatlikka jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Quyida Fast-fudlarni bir necha asosiy zararlarini sanab o'tamiz: Bunday taomlarni yuqori kaloriyaga egaligi. Fast-fud ko'rinishdagi taomlar odatda kaloriyalari yuqori bo'ladi, ammo ozuqa moddalari kamligi bilan ajralib turadi...