Иногда одна простая фраза, сказанная вслух, меняет всё. «Я устала быть хорошей» — это не про каприз. Это не слабость. Это — первый шаг к себе. В этом коротком, но важном разговоре — то, что чувствует каждая вторая женщина, но боится признаться даже себе. Прочитайте. Возможно, вы тоже узнаете себя. Мила (клиентка): — Я устала. Честно. Я просто устала быть хорошей. Вечно вежливой, удобной, улыбающейся. Даже когда внутри всё сжимается от злости или обиды — я киваю, соглашаюсь, подстраиваюсь. Это как будто работа — быть «нормальной», понятной, одобренной...

Ты не сразу поняла, что устала. Ты просто стала дольше пролистывать телефон, не читая. Стала молчаливее в компании. Стала не отвечать на сообщения сразу — не из равнодушия, а потому что не осталось сил на “быть включённой”. Ты стала чаще говорить себе: “ещё чуть-чуть потерпи”. И вроде бы всё как у всех. Ты справляешься. Ты держишься. Ты организована. Ты улыбаешься, говоришь “всё нормально”, но внутри… словно песок. Сыплется тихо. Каждый день — понемногу. Ты устала быть сильной. Устала быть той, кого хвалят за “стабильность”...