9 июня. Прогноз погоды не радовал. Ведро, как говорила когда-то деревенская бабушка Еланцева. То есть, днём жарко и солнечно, ночью небо тоже чистое. Майор с удовольствием променял бы эту погоду на какое-нибудь стихийное бедствие, лишь бы оно унесло с собой всех птиц в округе. Потому что ни редкая "зелёнка" из кустов, ни звёздная ночь не могли укрыть группу спецназа от летающих наблюдателей с тепловизорами. К сожалению, сигнатуры живых тёплых существ отличаются от всего прочего. Его люди будут накрыты специальными защитными плащами...

Никаких тренажёров, нет изнуряющего кардио. Только старая школа: 21 день стабильного режима и всё заработает иначе. Мне 52 года. Вес — 94 кг при росте 172. Брюки не застёгивались, отдышка при подъёме на второй этаж, рубашка на пуговицах — с трудом. Пошёл к молодому фитнес-тренеру. Он с ходу начал: Я не выдержал даже трёх дней. На прогулке в парке случайно познакомился с пожилым мужчиной. Оказалось, это Александр Григорьевич — бывший тренер по боксу, работал ещё в советские годы, тренировал мастеров спорта...