Все мы чего-нибудь боимся в этой жизни. И это нормально, хоть и не очень приятно. Однако в нас заложена на уровне инстинктов та функция, которая помогает нам оценивать уровень опасности в окружающем пространстве, проявлять разумную осторожность и выстраивать наиболее эффективные стратегии выживания. Есть базовые страхи, а есть приобретённые в результате жизненного опыта. Главное, чтобы все страхи держались под контролем и не отравляли собой каждодневно радость бытия. Понятно, что всякие тяжёлые и неуправляемые навязчивые состояния, фобии и тревожное расстройство, - это уже не норма...

Недавно я принял решение, которое долго откладывал: уволиться с работы. Причины были веские — хотелось расти, пробовать что-то новое, искать себя. Но, как это часто бывает, за радостью от предстоящих перемен стоял страх. Страх того, что на новом месте меня не примут. Что коллеги будут смотреть косо, шептаться за спиной или просто не захотят общаться. И вот, сидя вечером с чашкой чая, я задумался: а что вообще такое страх? Почему он так сильно влияет на нас, даже когда угроза — лишь плод нашего воображения? Страх — это древний механизм, который когда-то помогал нашим предкам выживать...