Время лечит? Нет. Лечит наше решение не делать боль центром своей вселенной. Когда в жизни происходит что-то болезненное — предательство, неудача, потеря — кажется, что мир сужается до этого одного момента. Боль заполняет всё пространство внутри нас, и трудно поверить, что когда-то станет легче. Но в такие минуты стоит задать себе один вопрос: «Сколько времени понадобится, чтобы случившееся потеряло свою силу ранить меня и вообще потеряло всякое значение?» Вспомните моменты, когда вам было плохо год, пять или десять лет назад...

Иногда утрата - не единственное, с чем приходится справляться. Бывает, что в самый уязвимый момент происходит ещё что-то - неожиданное, болезненное, лишающее опоры. То, что ты не ждал и к чему трудно было быть готовым, особенно в момент, когда и так всё рушится. Так травма может наложиться на горе, усиливая и запутывая процесс проживания. Горе требует тишины, траурности и замедления. А травма - крика, защиты и ясности. И когда они приходят вместе, реакции становятся спутанными и непривычными. В этом месте часто возникает одиночество...