Когда твои бедра облегает красивый металлический пояс, формы выгодно подчеркиваются юбкой-рыбкой или брючками-клеш, а из колонок доносится заводная мелодия, устоять невозможно. Пуститься в пляс - это хорошо...

Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых движений из танца Трайбл — «Шимми», или «тряска бёдрами». «Шимми» — это не просто красивое движение, при правильном выполнении вы активируете область...