Бывает, что хит рождается в муках, в студиях с миллионными бюджетами, под присмотром продюсеров с загорелыми щеками и калькулятором в сердце. А бывает — как у Найка Борзова: случайно, с гитарой, на которой «сало с трудом держалось на струнах», и под звуки самоиграйки Yamaha, такой тупой, что ей бы в музей синтетических звуков. История песни «Три слова» началась не с любовной драмы и даже не с поиска глубинной метафизики, а с вопроса журналиста РБК. Он, не моргнув глазом, спросил: — Слушайте, а вы...

Сразу слово автору. Найк Борзов: "... Это было в 1993 году, я тогда служил в рядах Советской Армии, и как-то поутру ко мне пришли слова: “Я маленькая лошадка, и мне живется несладко…” Еще через четыре года “Лошадка” вошла в мой альбом “Головоломка”, однако из-за слова “кокаин” ее запретили практически все столичные радиостанции. Это в то время, как вся страна пела: “Мама, ма-марихуана…” .... Теперь в двух словах об основной идее композиции. Найк Борзов: "... “Лошадка” – тоже не простая песня на самом деле...

Ходьба — это один из самых полезных и доступных видов физической активности. Она укрепляет кости и мышцы, улучшает координацию движений. Ежедневная ходьба помогает не только поддерживать общую физическую форму, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других недугов, в том числе хронических. Для того чтобы получить максимальную пользу, рекомендуется ежедневно ходить не менее 30 минут со скоростью, достаточной для увеличения пульса и учащения дыхания. Стоит начать с умеренной активности и постепенно наращивать её...