Бывает, что хит рождается в муках, в студиях с миллионными бюджетами, под присмотром продюсеров с загорелыми щеками и калькулятором в сердце. А бывает — как у Найка Борзова: случайно, с гитарой, на которой «сало с трудом держалось на струнах», и под звуки самоиграйки Yamaha, такой тупой, что ей бы в музей синтетических звуков. История песни «Три слова» началась не с любовной драмы и даже не с поиска глубинной метафизики, а с вопроса журналиста РБК. Он, не моргнув глазом, спросил: — Слушайте, а вы...

Ходьба — это один из самых полезных и доступных видов физической активности. Она укрепляет кости и мышцы, улучшает координацию движений. Ежедневная ходьба помогает не только поддерживать общую физическую форму, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других недугов, в том числе хронических. Для того чтобы получить максимальную пользу, рекомендуется ежедневно ходить не менее 30 минут со скоростью, достаточной для увеличения пульса и учащения дыхания. Стоит начать с умеренной активности и постепенно наращивать её...

Найк Борзов, чье творчество прошло путь от подросткового панка до признания на радиостанциях, отмечает 53-летие. Мы решили вспомнить, как формировался его бунтарский дух и что привело его к вершинам музыкального Олимпа. Вопреки распространенному мнению, Николай Барашко – это имя, данное при крещении, а не настоящее имя музыканта. По словам Найка, до трех лет его звали просто "малыш", а имя Найк придумал отец. Артист с теплотой вспоминает, что в Индии его любят не только за экзотическое имя, которое, по словам индусов, означает "звезда", но и за редкий тембр голоса...