За эти три недели минус пару килограммов и сантиметров, а это было самое главное почему я брала этот челлендж и я это выполнила. Что не получилось – пить воду. Мне всегда с ней сложно, я не люблю её, но перед глазами новый кувшин с чистой водой и теперь хоть пару чашек в день я выпиваю, а это для меня тоже победа. Что касается чтения, уборки, раннего подъёма и зарядки. Самое главное что я поняла, что нужно делать все с любовью, а не по «НАДО». Если мне нравится когда вещи лежат на своих местах(свои места могут быть разные каждый раз) но для меня это важно, я это делаю для себя. иногда вечером через не хочу загружаю мойку, но с утра ничего не тревожит мой взор и утро начинается прекраснее...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года, я похудела на 23,5кг с марта 2022 года, начальный вес 94,5 кг. Вот уже больше года топчусь на месте. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Пою я песенку с утра... "Туман, туманище, над миром стелиться, Туман туманище, как молоко...". А всё потому, что утро понедельника туманно. Но не смотря на это, я, как никогда, встала бодрая и выспавшаяся...