В рыбе содержится большое количество микроэлементов, необходимых для детского организма, например жирные кислоты омега. Поэтому рыбные блюда обязательно должны присутствовать в детском меню.

Привет! Сегодня расскажу вам, как питается Валерия - известная всем нам исполнительница с фигурой молодой девушки! Конечно, не только питание позволяет певице выглядеть моложе своих лет. Она много времени проводит в спортзале, занимается с тренером и сама. Главная ее установка: "Мы сами ответственны за свое здоровье. Для меня спорт - грамотная инвестиция в будущее!". Для Валерии фитнес - возможность улучшить качество тела, придать ему рельефность и подтянутость. Теперь подробнее о питании звезды...