Когда вы в последний раз делали что-то только для себя? Не потому что «так надо», «иначе обидятся», «неудобно отказать» или «я же хорошая». А просто потому, что вам так хочется? Я, например, долго жила на автомате «быть удобной». Отличница, воспитанная, всегда вежливая, сдержанная, услужливая. Внутри буря, а снаружи — политкорректный апельсин. Улыбаюсь, когда хочется плакать. Соглашаюсь, когда всё внутри протестует. И вы знаете, это утомляет. Сильно. До «не могу больше». Но как вылезти из этого сценария,...

Зачем нужны комплименты? Почему красивые, умные, успешные люди, получая комплименты, постоянно оправдываются: «Да что вы, я здесь ни при чем»? На то есть несколько причин. Зачем нужны комплименты? Искренняя похвала, отражающая реальные достоинства и заслуги человека, делает отношения более теплыми, повышают самооценку и создает особую атмосферу доброты и взаимного уважения. Конечно, при условии, что человек умеет принимать похвалы. Известно, что правдивый комплимент, сказанный в нужное время и...