Не все звуки белого шума, которые можно найти в интернете, подходят для успокоения и расслабления младенца. Лучше использовать те, которые рекомендуют консультанты по детскому сну. Так вы будете уверены в правильной громкости и воспроизведении звука. Звук фена — один из самых распространенных белых шумов, доступный для многих родителей. Однако прибор нельзя использовать непрерывно, так как он может перегореть. Также его громкость бывает слишком сильной для детского слуха...

Успокоить плачущего грудного ребенка порой очень непросто, а уложить его спать – еще сложнее. Малыш может капризничать, а если и засыпает, его сон остается тревожным и чутким. Чтобы создать новорожденному максимально комфортные условия для засыпания, вовсе не обязательно соблюдать полную тишину. В подобной обстановке ребенок испытывает внутреннее беспокойство и напряжение. Монотонные, ровные звуки без резких перепадов создают необходимый для успокоения фон, который психологи называют белым шумом – идеальной «мелодией» для грудного малыша...