sfd
Привычки, которые снижают уровень вашего тестостерона
Вокруг тестостерона ходит немало слухов и мифов. Недаром этот главный мужской гормон занимает умы – от его уровня в мужском организме зависит немало важных показателей. Тот факт, что с возрастом организм начинает вырабатывать все меньше тестостерона, известен всем. А вот то, что у молодых мужчин уровень этого гормона всегда в порядке – чистый миф. Не только возраст может повлиять на снижение продукции тестостерона в репродуктивном возрасте. Вот 3 самые распространенные причины. 1. Гиподинамия. Любите...
Сон и тестостерон. Каждый дополнительный час сна гарантирует на 15% больше уровень тестостерона
Мы не высыпаемся. Мы так поглощены современными электронными технологиями, что вместо того, чтобы вздремнуть, мы занимаемся тысячей других вещей, но только не спим. И, к сожалению, недосып случается с каждым из нас практически ежедневно. Солнце садится, ваше тело готово отдохнуть и подзарядиться, но ваш мозг подсказывает вам, что лучше вместо этого посмотреть еще одну серию Breaking Bad или пошариться в соц.сетях. На следующий день вы будете чувствовать себя разбитым и уставшим, Ваш организм не будет полностью восстановленным и готовым к полноценному функционированию...
Низкий тестостерон - приговор для мужчины? Гонадотропин для повышения тестостерона.
Гипогонадизм у мужчин определяется как низкий уровень тестостерона в сочетании с клиническими признаками или симптомами, такими как: Это состояние достаточно распространено: в настоящее время, по статистике, им страдает 38% мужчин старше 45 лет и 7% мужчин в возрасте до 40 лет. Несмотря на то, гипогонадизм - это, в первую очередь, клинический синдром стареющего мужчины, в последние годы его распространенность в молодом поколении увеличилась в геометрической прогрессии. Эта тенденция, по всей видимости,...