Когда в жизни происходит что-то тяжёлое — утрата, развод, болезнь, насилие — многим кажется: «Я точно сломаюсь». А психотерапевты порой ждут депрессии, тревожного расстройства, ПТСР. Но исследования показывают: 👉 Устойчивость — не исключение. Это норма. 📊 Что показало исследование? 🧠 Почему так происходит? Резильентность— это не отсутствие боли. Это способность переживать, адаптироваться и возвращаться к жизни, несмотря ни на что. 🔹 Кто-то способен плакать и шутить в один день 🔹Кто-то — просить...

«Не позволяй себя так легко обидеть», — поет Люси в последнем треке «The Racket». За этими простыми словами стоит долгий период мучений из-за редкого диагноза: после родов у Роуз в нескольких местах сломался позвоночник. Она не могла самостоятельно почистить зубы и, что важнее, взять на руки сына. И все же Роуз сумела не только пережить этот тяжелый период, но и записать жизнеутверждающий альбом. Люси отказывается воспринимать свой опыт как горе. Она не хочет вызывать жалость и сочувствие у слушателя...