"Я спускаю в унитаз все свои таблетки Надоело на цепи сидеть в бетонной клетке Больше ни к чему это ненужное лечение Праздную сегодня свой последний день рождения..." Мы в полном восторге, но на "Таблетки" нет даже клипа. Продолжаем знакомить читателей Дзена одной из самых прогрессивных групп РФ IC3PEAK, творчество которой не покажут по Первому каналу...
В прошлой статье разбирали мы дробное питание. Это, когда часто и помаленьку, как говорят в Сибири. По горсточке, но часто. И жевать 32 раза при этом (есть и такая западная диета). Как выяснили, пригоден такой режим растущему человечку, набирающему массу спортсмену или пациенту, восстанавливающемуся после потери веса. Когда пищи требуется больше обычного, а разовую порцию не увеличишь – не справится организм, ни размерами желудка, ни количеством ферментов. Разобрались и с минусами такой диеты, прежде всего, с частым выбросом инсулина и формирование резистентности к нему...