Морская капуста... Кого только этот загадочный морской продукт не интригует! Есть те, кто ее обожает, а есть и те, кому еще предстоит открыть для себя это сокровище океана. Но одно неоспоримо – морская капуста, или та самая ламинария, богата полезными веществами, которые могут сыграть нетривиальную роль в вашем рационе. Поговорим о том, что это такое, раскроем некоторые "водорослевые" тайны и поделимся идеями, как и с чем ее едят. Что такое морская капуста? Морская капуста – это не одно растение, а целая группа водорослей, принадлежащая к семейству бурых водорослей...

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного салата с морской капустой, который очень популярен в нашей семье. Я хоть и не фанатка морской капусты, но этот салат обожаю, да и все мои друзья, которые пробовали его, готовят именно такой. Попробуйте, салат получается не только полезный, но и очень-очень вкусный, к тому же готовится он просто и быстро, рекомендую! Необходимые ингредиенты и видеорецепт вы можете увидеть в конце статьи ⤵️⤵️⤵️ Приготовление: лук очищаю, нарезаю полукольцами и отправляю в миску...