Просыпаться в холодном поту – это крайне неприятное и тревожное ощущение, которое может серьезно нарушать качество сна и вызывать беспокойство. Многие из нас хоть раз сталкивались с этим после кошмара или при высокой температуре. Однако, если холодный пот во сне становится регулярным явлением, не связанным с очевидными причинами вроде лихорадки, это может быть важным сигналом от нашего организма о скрытых проблемах со здоровьем, которые требуют внимания специалиста. Игнорирование ночной потливости...

И дело вовсе не в кошмарах, которые мне совершенно не снятся. Причина иная. В первую же ночь в санатории я отлежала ухо. Подушки жёсткие, что кирпичи. Не удобные жуть. Я постоянно ёрзаю, маюсь. Как-то до трех часов ночи не могла уснуть.  Видимо, надо начинать возить с собой свою подушку. Несколько лет назад купила типа ортопедической и такой она удобной оказалась. Просто красота.   А ещё я в санатории по ночам почему-то вдруг начала потеть. Просыпаюсь под утро вся липкая. Дома, когда-то очень давно такое было, но прошло...