Я ничтожество. ⠀ Я никчемная/никчемный. ⠀ Я бестолочь. Дура несусветная. ⠀ Вот я идиот. ⠀ Какими ещё «ласковыми» словами вы разрешаете себе говорить🥲? ⠀ Как вы это себе разрешили🥲? ⠀ Откуда взялся такой набор слов?🥲 ⠀ Ведь вы такими не родились. Каждый человек рождается с ощущением «какой же классный я» и «какой же классный мир». ⠀ А вот ценности себя: и Тренинг не срабатывает. И Книжки не заходят. Информация не укладывается. Человек разрушается. ⠀ Я хочу обнять каждого и каждую. Погладить по головушке. Сказать тихонечко «как же это здорово, что ты - есть на этом белом свете !» Говорите себе каждый день: Я – это я...

Внутри каждого из нас есть голос, который шепчет: «Ты можешь всё. Ты особенный. Тебя ждёт великое будущее». А рядом с ним — другой, более хриплый: «Ты ничтожество. Сколько можно ошибаться? С тобой точно что-то не так». Знакомо? На языке психоанализа это — не расстройство. Это структура. Это защита. Это ложное Я, выросшее на фундаменте невыносимой детской правды: «Меня можно любить, только если я соответствую». Ребёнок не может быть независимым. Его выживание зависит от любви и принятия взрослого...

😶Я- ничтожество! ⠀ Как живёт человек, когда внутри него есть это убеждение? ⠀ ✔️Начнем с того, что он конечно себя ничтожеством не считает. ⠀ Эти установки находятся на очень глубинном уровне, поэтому их владельцы не подозревают, что носят в себе этого таракана😳 ⠀ Такой человек, наоборот, всем своим видом как бы показывает- я крут!💪 Он требует к себе внимания, считает, что ему все должны. ⠀ Он всеми возможными способами пытается закрыть боль, связанную с этой установкой тем, что даст ему ощущение своей значимости...