Привет, друзья! Сегодня будет статья, которая может не только изменить твой подход к здоровью, но и, возможно, однажды — спасти жизнь. Не шучу. Меня давно читают не только ребята, которые хотят кубики на животе, но и взрослые мужчины и женщины, которые тренируются ради здоровья — и вот именно им (и, если честно, всем нам) важно знать то, о чём дальше пойдёт речь. Пару недель назад у меня была интересная консультация с кардиологом. Разговор зашёл про инфаркты, которые происходят ночью, во сне. Я говорю: «Ну, это, наверное, из-за нервов, из-за лишнего веса, из-за гипертонии...

— Светка! Ты тут всё переставила?! Мамин голос из кухни, тихий, примирительный: — Гена, я ничего не трогала. Ты устал, иди отдохни. Анна натянула одеяло до подбородка. В её комнате было холодно — отопление едва работало, а окна старые, со щелями. Но холод снаружи был ничто по сравнению с тем, что сейчас начнётся внутри квартиры. В углу комнаты стояло старое пианино. Клавиши пожелтели, некоторые западали, струны давно не держали строй. Когда-то отец купил его на её десятилетие — последний подарок от того человека, которого она помнила трезвым...

В ту пятницу вечером, вместо дежурного «Что на ужин?», жена, после двадцати лет брака, вдруг выдала с интонацией диктора, зачитывающего правительственное постановление: «Давай попробуем пожить отдельно. Просто немного отдохнем друг от друга. Без обид. Для нас обоих так будет лучше». И знаете, мужики, в первую секунду я даже не понял, о чем речь. Остолбенел, как кассирша в сберкассе, перед которой положили пачку фальшивых денег. Двадцать лет вместе! Какой, к черту, отдых? Какие «мы» без «друг друга»? Это звучало, как «давайте отрежем ногу, чтобы ботинки лучше сидели»...