Воплощение грации и пластики, женской сексуальности и обворожительности, танец живота пришел к нам из арабского мира – родины арабесок, каллиграфии, мозаики и тканных узоров. Именно в странах Ближнего Востока и Северной Африки родилось это искусство ритмичного движения под восточную музыку. Развиваясь, танец живота приобретал новые элементы (пластичные движения бедрами, взмахи рук, вызывающие вибрацию по телу движение коленями, движения на полусогнутых ногах) и костюмную атрибутику (широкие штаны...

Арабский танец, или танец живота, как его ещё называют, не только красивый, но и очень полезный. Он помогает во многих аспектах. Определённые движения животом способствуют улучшению работы всего ЖКТ, помогают наладить обмен веществ, способствуют укреплению иммунитета. Подробнее об этом я рассказывала в одном из видео уроков, там же показывала, как делать эти полезные упражнения. Занятия танцем живота отлично действуют на суставы, повышают их подвижность. Улучшается кровоснабжение всех частей тела...