256 читали · 5 лет назад
Танцы, танцы на стульях, и как они пожилых людей возвращают к жизни
Танцевать любят все без исключения. Не в зависимости от возраста. Хороводы водили еще на древней Руси. Танцы ни чем не хуже гимнастики. Хорошо сжигают калории. Помню как протанцевав в клубе ночь на пролет, утром весила на 2 кг меньше. Но, увлеклась. Речь сегодня пойдет об очень необычной методики Я уже писала в своей статье «В какие игры надо играть чтобы победить старость», что очень полезно в пожилом возрасте танцевать. А что делать тем людям, у кого проблемы с опорно-двигательной системой? Им рекомендуют танцы на стульях...
1 год назад
Используем стулья на занятиях
На своих подвижных музыкальных занятиях с дошкольниками я часто использую стулья (или детские табуретки, скамейки - то, чем оснащен зал). Расскажу в каких задачах они мне помогают. Дисциплина Для детей ясельного возраста и младших групп стульчики у нас являются неотъемлемой частью занятия. Мы начинаем и заканчиваем урок на них, а так же можем к ним возвращаться, чтобы подсобрать внимание или переключиться на другой вид деятельности. Стулья стоят в определенном месте зала и становятся устойчивой базой, на которой мы "подзаряжаемся" для дальнейших действий...