Эта заметка основана на моём личном мнении и опыте терапии. Больше информации про стыд ищите в книгах. Ссылки на них прикрепила в конце текста Тема стыда идёт лейтмотивом в процессе всей моей терапии. Эту тему принято отодвигать на задний план: мы вытесняем стыд, не замечаем, компенсируем его, словом — делаем всё, чтобы не замечать и не оказываться внутри стыда. Это обжигающее чувство в груди, когда щёки наливаются жаром, тело обмякает, учащается сердцебиение. Стыд затыкает нас, не даёт сказать, сделать, тормозит наше развитие. Стыд — это смерть. Как бы трагично это ни звучало, но, пусть и не буквально, стыд умерщвляет нас...

Стыд — это чувство, которое заставляет нас придерживаться правил, принятых в обществе, чтобы нас из него не прогнали. Стоит признать, что эмоция эта довольно болезненна, что в общем логично. Ведь такое изгнание грозит не просто потерей доступа к благам, но иногда и неиллюзорной угрозой гибели. Так, что психике надо как-то очень доходчиво донести нам, что правила нужно соблюдать. Полезный же инструмент, ну! Проблема, как всегда, в перегибах на местах и в бездумном его использовании. В итоге, из-за...