Вопрос: «Как перестать стесняться и скромничать?». Это называется социальная тревожность. Недостаток знаний о себе. Тревожное мышление, которое негативно себя оценивает и подавляет рядом с другими людьми, при этом ЖЕЛАЯ БЫТЬ ЛУЧШЕ ДРУГИХ (вот корень проблемы). Запрещает себе ошибаться и иметь недостатки. То есть у такого человека завышенная самооценка, которая не соответствует реальности, и он из-за этого стесняется, страдает, что он не может быть таким, каким хотел бы видеть себя в глазах других людей...

_________________________________________________ Если тебе знакомо чувство стеснительности, а друзья и знакомые частенько говорят, что ты слишком застенчив(а), то эта заметка как раз для тебя. ПРИЧИНЫ Тему излишней скромности можно развивать долго, но суть сводится к двум причинам: особенность характера, зачастую, унаследованная от родителя, либо отголоски прошлого (душевная травма). МОЖНО ЛИ С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? Однозначно ДА! В любом возрасте можно побороть стеснительность, даже если тебе уже за сорок...