Стресс – это бич современности. Только и разговоров что о нём: как его снизить да как от него избавиться. Ну, у нас совет один, читайте Puzzle English – оно и веселее, и английский потихоньку выучивается. Теперь подробнее. Stress в английском имеет больше значений, чем в русском. И не все они «плохие». Есть вполне приличные. Вот, например, «ударение» (на каком-нибудь слоге), «акцент» (на какой-нибудь мысли). Но и здесь мы прослеживаем суть – «удар», «давление», «воздействие внешней силы». Чтобы...

Одна из черт Взрослого человека – умение самостоятельно справляться со стрессом. Про базовые инструменты этого навыка уже рассказывала; сейчас речь об одном из них – самоутешении. Для оного используем все органы чувств: обоняние (ароматы), зрение (фильмы, картины), слух (музыка, звуки), осязание (гладить котика). Составила список своих приемов самоутешения, которыми пользуюсь регулярно. Вдруг кому-то будет полезно. И, конечно, дополняйте своими способами совладания со стрессом. 1.Слушать «Компромисс» Довлатова в исполнении Константина Хабенского; 2...